Stichwort-Liste

Mein Angebot beinhaltet keine heilkundliche Tätigkeit.

Sexualtherapie (Institut für Sexualtherapie und Sexualpädagogik)

Sexualpädagogik (Institut für Sexualtherapie und Sexualpädagogik)

M.A. Erziehungswissenschaften, Schwerpunkt Erwachsenenbildung (Johann Wolfgang Goethe-Universität Frankfurt am Main)

B.A. Erziehungswissenschaften, Schwerpunkt Erwachsenenbildung (Johann Wolfgang Goethe-Universität Frankfurt am Main)

- Sexualtherapie & -Beratung
- Sexuelle Bildung / Sexualpädagogik

Themen:
- Klassische Sexualtherapie
- BDSM, Kink und alternative Sexualität
- Alternative Beziehungskonzepte (offene Beziehung, Polyamorie etc.)
- Queere Sexualität und Identität

Zielgruppe:
- Sexualtherapie & -Beratung für Einzelpersonen, Paare sowie Menschen in nicht-monogamen Beziehungskonstellation
- Sexuelle Bildung für Privatpersonen, Fachpersonen und Institutionen

Sexualtherapie und Sexuelle Bildung: queer-, kink- und poly-friendly – offen für alle

Ich bin Lea-Sophie Ulbrich – Sexualtherapeutin und Sexualpädagogin. Besonders liegt mir am Herzen, einen sicheren Raum für Menschen zu schaffen, die Schwierigkeiten erleben, kompetente Ansprechpartner*innen zu finden – beispielsweise queere Personen, Menschen in nicht-monogamen Beziehungen oder mit BDSM-Interessen. Unabhängig davon, ob Sie sich mit diesen Labeln identifizieren können oder eher klassische Anliegen mitbringen: Wenn Sie eine vertrauensvolle, diskriminierungssensible Unterstützung rund um Sexualität und Beziehungen suchen, sind Sie hier richtig.

Sexualberatung und Sexualtherapie können in verschiedenen Formaten stattfinden – je nachdem, was für Sie am besten passt. Alle Wege bieten Raum für einen vertrauensvollen Austausch und sind so gestaltet, dass sie sich gut in Ihren Alltag integrieren lassen.

Therapieformen:
- Online (Video)
- Telefonisch
- E-Mail
- Vor Ort im Raum Rhein-Neckar (Heidelberg, Mannheim Schwetzingen)
- Walk & talk Spaziergang

Akutsitzungen (meist innerhalb von 48 Stunden), Paketpreise und vergünstigtes Honorar z.B. für Studierende möglich.

Heilpraktiker/in für Psychotherapie


Da Liebe, Partnerschaft und Sexualität sehr sensible Themen sind, die einen besonders achtsamen und professionellen Umgang erfordern, habe ich mich in der Beratung in vielen Jahren darauf spezialisiert. Ich gehe mit diesen Themen einfühlsam, unter Wahrung Ihrer individuellen Grenzen und absolut vertraulich mit dem Gesagten um.

Gemeinsam mit Ihnen suche ich nach Möglichkeiten der Verbesserung Ihrer Situation.

- Sexocorporel,Arbeit nach dem Modell lebendiger Sexualität von Prof. Jean Yves Desjardin

-Arbeit nach Modell von San Fransico: Sexologie des Körpers

- Arbeit nach Peter Levine, Somatic experiencing

- Tanz/Ausdruck/Pädagogik

- Coaching nach den Methoden aus San Fransico, Dejardin und SE( Situative Beratung):

- Weiterentwickeln/Analyse des erotischen Profiles
- Übungsanleitungen und Informationen

Zielgruppe: Einzelpersonen und Paare

Bereiche

- Partnerschaft

- sexuelle Unzufriedenheit

- sexuelle Störungen

- besondere Praktiken

- Homosexuelle Männer, Singels- oder Paare

- Bi-/Intersexualität


Workshops

Massagecoaching

Meine Beratung für Paare und Familien beinhaltet keine heilkundlich-therapeutischen Leistungen.

Erzieherin
Systemische Familienberaterin
Transaktionsanalytikerin in Ausbildung
Nordic Walking Instruktorin

Systemische Therapie
Transaktionsanalyse
Nordic Walking

Erziehungsschwierigkeiten (z.B. ADHS, Pupertät..)
Beziehungsschwierigkeiten ( Partnerschaft, Job, Familie..)
Übergewicht
Sexualität
Allgemeine Lebensberatung bei Veränderungswünschen

Mein Angebot beinhaltet keine heilkundlich-therapeutische Tätigkeit.

Ausbildung in Psychotherapie zertifiziert durch IPHM, CMA & cpd
Ausbildung in Sexualtherapie zertifiziert durch IPHM, CMA & cpd
Weiterbildung Positive Psychology an der Harvard Medical School

Kognitive Verhaltenstherapie mit systemischen Ansätzen

SEXUALITÄT & INTIMITÄT
Libidoverlust oder sexuelle Unlust: Wenn das Verlangen fehlt, kann das belastend sein – für Sie und Ihre Beziehung. Sexualtherapie online bietet einen geschützten Raum, um Ursachen zu verstehen und Lösungen zu finden.

Orgasmusprobleme oder Schmerzen beim Sex: Körperliche und psychische Faktoren können eine Rolle spielen. Wir arbeiten gemeinsam an einer erfüllten Sexualität.

Erektile Dysfunktion: Schwierigkeiten, eine Erektion zu halten oder zu bekommen, können das Selbstwertgefühl belasten. Ich unterstütze Sie dabei, Ursachen zu erkennen und Wege zu finden.

Vorzeitiger Samenerguss: Wenn Sexualität unter Leistungsdruck leidet, helfen wir, neue Strategien zu entwickeln.

Sexuelle Orientierung und Identität: Fragen zur eigenen Sexualität oder Coming-out-Prozesse können verunsichern. Ich begleite Sie wertfrei und empathisch.

PSYCHISCHE BELASTUNGEN & STRESS
Angststörungen und Panikattacken: Wenn Sorgen und Ängste Ihren Alltag bestimmen, kann eine Online-Psychotherapie helfen, wieder Sicherheit zu gewinnen.

Depression und Antriebslosigkeit: Gefühle von Traurigkeit, Hoffnungslosigkeit oder fehlender Motivation sind ernstzunehmend – gemeinsam finden wir Wege aus der Krise.

Stress, Burnout und Erschöpfung: Dauerhafte Überlastung kann zu körperlichen und seelischen Beschwerden führen. Mit Verhaltenstherapie online lernen Sie, Stress zu reduzieren und neue Energie zu gewinnen.

Selbstwertprobleme und negative Gedanken: Wenn Selbstkritik Ihr Leben bestimmt, unterstütze ich Sie dabei, Ihr Selbstvertrauen zu stärken.

POSITIVE PSYCHOLOGIE & PERSÖNLICHKEITS-ENTWICKLUNG
Selbstwert stärken: Negative Glaubenssätze können Ihr Leben einschränken. Mit Methoden der Positiven Psychologie fördern wir Ihr Selbstvertrauen.

Resilienz aufbauen: Krisen gehören zum Leben – entscheidend ist, wie wir damit umgehen. Ich unterstütze Sie dabei, innere Stärke zu entwickeln.

Mehr Lebensfreude und Sinn: Wenn Sie das Gefühl haben, „es muss mehr geben“, finden wir gemeinsam Wege zu einem erfüllten Leben.

Herzlich willkommen bei holaSOUL – Ihrer privaten Online-Praxis für Psychotherapie und Sexualtherapie.

Mein Name ist Sophia Meichle, und ich begleite Sie mit fundierter Expertise und einem ganzheitlichen Ansatz auf Ihrem Weg zu mehr psychischem Wohlbefinden und innerer Balance.

Ich verfüge über eine international anerkannte Ausbildung in Psychotherapie, zertifiziert durch die Complementary Medical Association (CMA), die International Practitioners of Holistic Medicine (IPHM) sowie das Continuing Professional Development Certification Service (CPD). Zusätzlich habe ich eine Weiterbildung in Positive Psychology an der Harvard Medical School absolviert und bin Mitglied im Verein für psychotherapeutische Berater (VpsyB).

Mein therapeutischer Ansatz basiert auf der Kognitiven Verhaltenstherapie (KVT), kombiniert mit systemischen Ansätzen. Das bedeutet: Wir arbeiten sowohl an Ihren Gedanken- und Verhaltensmustern als auch an den Wechselwirkungen in Ihren sozialen Beziehungen und Lebenskontexten. Diese Kombination ermöglicht eine besonders wirksame und nachhaltige Veränderung – individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.

Mein Angebot umfasst Psychotherapie, Sexualtherapie, Paarberatung sowie Positive Psychologie Coaching – alles in einem sicheren, DSGVO-konformen Online-Setting. Sie profitieren von flexiblen Terminen, auch am Wochenende, und einer Therapie ohne lange Wartezeiten.

Typische Themen, die wir gemeinsam bearbeiten können, sind unter anderem:

Angststörungen
Depression und Stressbewältigung
Traumatherapie und Stabilisierung
Selbstwert und Resilienz
Sexualtherapie bei Libidoverlust, Orgasmusschwierigkeiten oder Identitätsfragen
Paarberatung und Unterstützung in Beziehungsfragen

Als Selbstzahler-Praxis biete ich transparente Konditionen:

Erstgespräch (30 Minuten): Kostenlos
Psychotherapie (45 Minuten): 90,00 EUR
Sexualtherapie (45 Minuten): 90,00 EUR
Paartherapie (60 Minuten): 130,00 EUR
Positive Psychologie Coaching (45 Minuten): 110,00 EUR

Mein Ziel: Ihnen einen geschützten Raum zu bieten, in dem Sie sich verstanden fühlen und neue Perspektiven entwickeln können – bequem und sicher von zu Hause aus.

Besuchen Sie holaSOUL, um mehr über meine Arbeit zu erfahren oder direkt einen Termin zu vereinbaren.

Hinweis: Bei meinem Angebot handelt es sich um psychologische Beratung und begleitende Therapieformen, nicht um heilkundliche Psychotherapie im Sinne des Psychotherapeutengesetzes. Es werden keine Diagnosen gestellt und keine Heilbehandlungen durchgeführt.

Ich erstelle keine medizinischen und / oder psychiatrischen Diagnosen und führe keine heilkundlichen Behandlungen durch.

Diplom-Sozialpädagogin (FH)

Systemische Familientherapeutin (DGSF) für Einzelne, Paare und Familien bei ISYS Baden-Württemberg.

EMDR-Therapeutin und -Coach (Society of NLP) beim Institut für EMDR und NLP in Tübingen.

Weiterbildung: Beratung von Paaren (Revenstorf, Jellouschek), Depression und Partnerschaft (Bodenmann), Trauer- und Traumabewältigung (nach Luise Reddemann), Somatic Experiencing (nach Levine), Sexualtherapie (Clement), Krankheit und Behinderung (Retzlaff), Arbeit mit dem Inneren Team (Dagmar Kumbier), Schematherapie (Roediger), Hypnotherapie (nach Erickson sowie Haus des Wissens bei Sabine Fruth und Ego-State Therapie bei Trenkle).

Ich nutze die Methoden des systemischen lösungsorientierten Ansatzes, der Verhaltens- und Gesprächstherapie und bei aussergewöhnlich hohen Belastungen aus der Vergangenheit oder in der Gegenwart die EMDR-Methode. Des weiteren wende ich Erlebnis-aktivierende Elemente aus Gestalttherapie, systemischer Aufstellungsarbeit und Skulpturarbeit an. Techniken aus Hypnose, Körpertherapie, Psychodrama, Schematherapie und Skulpturarbeit helfen Ressourcen für die Problemlösung zu aktivieren.

Beratung und Psychotherapie für Einzelne, Paare und Familien, Traumatherapie / EMDR, Systemische Therapie für Kinder und Jugendliche, Supervision, Inklusion-Coaching

Mein Angebot beinhaltet keine heilkundlich-therapeutische Tätigkeit.

Dipl.-Pädagogin
Systemische Beratung
Systemische Supervisorin (SG)
Einzelmitgliedschaft in der Systemischen Gesellschaft

Die Basis meiner Arbeitsweise ist das Modell der systemischen Familientherapie, wobei ich dem Prozess folgend auch mal Elemente aus der Hypnotherapie, dem NLP oder aus der Gestalttherapie mit einbaue.

Ich arbeite mit Menschen jeder "Couleur", jeden Alters und jeder Problemstellung, egal, ob sie allein etwas für sich tun möchten oder ob die Beziehung im Vordergrund steht. In der Arbeit mit Paaren reicht die Palette vom sog. "Streitpaar" , über Paare, bei denen sich Langeweile und sexuelle Lustlosigkeit eingestellt haben bis hin zu Paaren, bei denen "Trennung" als Thema im Raum steht oder eine Außenbeziehung eine Rolle spielt.
Natürlich sind auch Paare, bei denen "Sucht" oder eine andere Erkrankung ein Thema ist oder die sich in einer Stief-oder Patchworksituation befinden oder ... einfach nur eine ganz 'normale' Krise haben, herzlich willkommen.

Mein Angebot beinhaltet keine heilkundlich-therapeutische Tätigkeit

Systemische Beratung und Therapie - Einzel-, Paar- und Familientherapie (ISTN)
Systemisches Coaching und Systemische Supervision (ISTN)
Konfliktberaterin - Mobbingberaterin (Konflikt Hotline Baden-Württemberg Rehaklinik Glotterbad
Systemische Beratung/Therapie - Schwerpunkt Systemaufstellungen (WISL)
Gesundheitscoaching und Stressmanagement - (WISL) Grundkurs u. Themenseminare
Selbst- u. Fremdwahrnehmung als Basis d. Beziehungsgest. in Organisationen (IMS)
Systemische Sexual- und Paartherapie (Prof. Dr. Ulrich Clement)
Hypnosystemische Therapie & Beratung (Dr. med. Gunther Schmidt) i.A.
Klinische Sexologie & Sexocorporel (Dr. med. Karoline Bischof) i.A.

Systemische Beratung und Therapie

Unterstützung und Begleitung bei Lebens- und Veränderungskrisen, Konflikten, Ängsten, Blockaden, Unsicherheiten, sexuellen Problemen als Einzelperson, auf der Paarebene, in Familien und im beruflichen Kontext.

Als systemische Therapeutin begleite ich Einzelpersonen, Paare und Familien in Karlsruhe auf ihrem Weg, wenn Lebenssituationen zu Spannungen oder Unsicherheiten führen. Die Paartherapie bietet einen geschützten Rahmen, in dem Sie lernen, tieferliegende Konflikte zu verstehen und gemeinsam neue Ansätze zu entwickeln. Besonders in Momenten, in denen sich Paare und Familien festgefahren fühlen, kann die systemische Familientherapie ein wertvolles Instrument sein, um Beziehungsmuster neu zu betrachten und ein harmonischeres Miteinander zu schaffen.

Meine systemische Praxis in Karlsruhe bietet eine wertvolle Möglichkeit, Ängste, Konflikte und Blockaden zu lösen und neue, nachhaltige Wege zu finden.

Auch im Bereich beruflicher Selbstreflexion biete ich systemisches Coaching sowie Supervision an, die sowohl Einzelpersonen als auch Teams bei der Entwicklung eines tieferen Verständnisses für ihre beruflichen Herausforderungen unterstützt.

Psychologin

M.Sc. Psychologie
Basislehrgang Sexualtherapie-Ausbildung Sexocorporel am ZISS (Züricher Institut für klinische Sexologie und Sexualtherapie)

Die Beratung/Therapie basiert auf dem Konzept „Sexocorporel“, welches ein Modell sexueller Gesundheit und Funktionalität darstellt.

Lustlosigkeit, Erektionsprobleme, Orgasmusschwierigkeiten, fehlende Kommunikation in der Partnerschaft über Sex, Schmerzen beim Sex, Pornosucht, Probleme mit dem Körperbild, Wunsch nach mehr Sinnlichkeit, generelle Unzufriedenheit mit der eigenen oder partnerschaftlichen Sexualität, sexuelle Funktionsstörungen

Meine Angebot ist keine heilkundliche Tätigkeit im Sinne des Psychotherapeutengesetzes.

Diplom Sozialpädagogin (FH)
Systemische Familientherapeutin (HSI/SG)
Systemische Paartherapeutin (IGST)
Mediatorin (BMeV)
NLP Practitioner (DVNLP)

Weiterqualifizierungen in: Traumaverarbeitenden Methoden, Hypnotherapie, Biografiearbeit, Trauerarbeit, Aktionsmethoden, systemische Sexualtherapie, Elterncoaching,

Systemische Einzel-, Familien-und Paartherapie, systemische Sexualtherapie, lösungsorientierte Kurztherapie,ressourcenorientierte Arbeit, Mediation, Trauerarbeit, Elterncoaching, Erziehungsberatung, hypnotherapeutische Methoden, erlebnisorientierte Methoden, Aufstellungsarbeit, Lebensfluss- und Timelinearbeit, Rollenspiel und Teilearbeit, Darstellen innerer Bilder mit kreativen und gestalterischen Methoden, Rituale, Genogrammarbeit,

Ehe- und Partnerschaftsprobleme, Krisenintervention, Trennung, Affären, Lebenskrisen, Entscheidungsfindung, traumatische Erlebnisse, Trauer, Ängste, Konflikte,

Erziehungsfragen, Probleme mit Kindern und Jugendlichen,

Familien (Erstfamilien), Stieffamilien, Regenbogenfamilien, Alleinerziehende, Pflege-und Adoptivfamilien, Eltern / Großeltern, Generationskonflikte,

Paare in Krisen, Partnerschaftsprobleme, Trennung, Präventionsangebote für Paare die ihre Beziehung lebendig gestalten wollen

Keine Psychotherapie im heilkundlichen Sinn

Systemische Therapeutin (ISTOB/SG)
Systemische Supervisorin (ISTOB/*DGSV)
Systemische Sexualtherapeutin (ISIBerlin/DGSS)

Systemische Beratung und Therapie
- Einzeltherapie
- Gruppentherapie
Paare- und Einzelpersonen

- Paartherapie
- Sexualtherapie
- Systemische Therapie

Das therapeutische Angebot richtet sich an Frauen und Männer, jeden Alters, jeden kulturellen Hintergrundes und jeden Geschlechts, die sich im vorgestellten Bereich vor Herausforderungen sehen.