Methoden-Liste

Ich bin Coach und mein Coachingangebot ist keine heilkundliche Therapie. Voraussetzung bei den Klienten ist eine normale psychische und physische Belastbarkeit.

Life- und Business-Coach
Kinder- und Jugendcoach
Mentale Prüfungsvorbereitung
Klientenzentrierte Gesprächsführung
Körperorientierte Arbeit mit Visualisierungen und Imaginationen
Beratungsansatz für Mobbing

Elemente und Verfahren aus: Mentaltraining, NLP, EMDR, EFT, systemischer und lösungsorientierter Beratung, klientenzentrierte Gesprächsführung, kreative Techniken, Glaubenssatzarbeit, achtsamkeitsbasierte Methoden, Meditationen, Visualisierungen
Einzelcoaching, Seminare, Workshops und Trainings

Private und berufliche Neuorientierung, Berufsorientierung, Entscheidungsfindung, Konflikt- und Blockadenlösung, Selbstbewusstsein stärken, Selbstbewusstseinstraining, Mobbing, Perspektivenerweiterung, berufliche Belastungssituationen, Lebens- und Karriereplanung, Stressabbau, Umgang mit Emotionen, einen gesunden Weg finden, Abbau von Vortrags- und Prüfungsangst, Bewerbungstraining, Lerntechniken.

Angebot für Erwachsenen, Kinder und Jugendliche.
Schüler, Studenten und Auszubildende.
Coaching für Führungskräfte, Arbeitssuchende, Frauen

Mein Angebot beinhaltet keine heilkundlich-therapeutische Tätigkeit.

Diplom-Sozialpädagogin (FH)
Emotionsfokussierte Paartherapeutin nach Dr. Sue Johnson (EFTCD)
Systemisch-integrative Paartherapeutin (WISL)
Systemische Therapeutin (SG)
Systemische Familientherapeutin (IFW A & E)
Sexualberatung (Evang. Zentralinstitut für Familienberatung/Dr. Ruth Gnirss)
MSC-Trained Teacher (Cener for Mindful Self-Compassion/CSMC)
Entspannungstherapeutin-, pädagogin (IEK Berlin)
exam. Krankenschwester
Klientenzentrierte Gesprächsführung nach C. Rogers
Leiten und Beraten von Gruppen
Bochumer Gesundheitstraining

Single-Beratung, Einzelberatung
Paarberatung, Eheberatung, Partnerberatung, Trennungs- und Scheidungsberatung
Training emotionaler Kompetenzen
Time-Line-Methode
Genogrammarbeit (Arbeit mit dem Stammbaum)
Arbeit mit dem Inneren Kind,
mit kreativen Mitteln, z. b. Symbolarbeit
Phantasiereisen
Bochumer Gesundheitstraining
Verschiedene Entspannungsverfahren:
Autogenes Training nach Schultz
Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
Fortbildung PEP (nach Dr. Bohne)
Hypnotherapie nach Milton Erickson

Zielgruppen:
Paare,Singel, Einzelpersonen

Problembereiche:
In der Partnerschaft (Verbesserung der Beziehung, Krisen- und Konfliktbewältigung, Außenbeziehungen, Untreue, Trennung ja/nein, Kommunikation, Begleitung bei Trennung und Scheidung, Neuorientierung und Wachstum)

Persönlichkeitsstärkung
Stärkung des eigenen Selbst
Konfliktbewältigung, Krisenbewältigung
Stressreduktion
Entspannungstechniken erlernen
vorhandene Stärken wieder reaktivieren

Konflikte und Lebenskrisen sind normale Prozesse in unserem Wachsen und Werden. Meistens lösen wir diese Anforderungen des Lebens allein. Manchmal ist für uns professionelle Hilfe wertvoll oder unabdingbar.

Sie möchten eine Krise oder einen Konflikt überwinden? Oder suchen Sie Antworten auf Fragen, die Sie seit längerer Zeit beschäftigen? Sie sind erschöpft, müde oder können nicht mehr abschalten?

Ich begleite Sie fachlich bei Ihren Herausforderungen oder Problemen in der Familie, in Ihrer Partnerschaft, im Lebens- oder Berufsalltag.

Mein Angebot richtet sich an Einzelpersonen und Paare.
Aktuelle Gruppenangebote:
- Paarseminare in Kiel und Lübeck:
"Gespräche, die die Liebe stärken"
Lübeck: 15. bis 17. November 2024
Kiel: voraussichtlich im März 2025
- Achtsames Selbstmitgefühl (MSC-Mindful
Self-Compassion) Selbstfreundlichkeit,
Verbundeheit, Achtsamkeit. Ein 8-Wochenkurs
in Kiel. Beginn: 30.08. bis 18.10.24.
(weitere Informationen erhalten Sie über die website)
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Mein Angebot beinhaltet keine heilkundlich-therapeutische Tätigkeit.

Systemische Therapie und Beratung (SG)
Systemische Supervision (SG)
Hypnosystemische Traumatherapie
Klientenzentrierte Gesprächsführung (ZPP)

Systemische Therapie
Systemische Supervision

Beratung und Therapie für Einzelne, Paare und Familien
Supervision
Coaching
Fortbildungs- und Seminararbeit

Mein Angebot beinhaltet keine heilkundlich-therapeutische Tätigkeit

Diplom Sozialarbeiter
Systemische Familientherapie (IFW)

- Systemische Therapie und Beratung
- Klientenzentrierte Gesprächsführung
- Wirklichkeits-, Möglichkeits- und Zielraumorientierung
- Sozialpädagogische Diagnostik
- Skulpturarbeit
- Nonverbale Methoden
- Hypnotherapie in der systemische Gesprächstherapie

Einzel-, Paar- und Familientherapie
Coaching von Führungskräften
Supervision von Gruppen und Einzelperson
Fallsupervision

Mein Angebot beinhaltet keine heilkundlich-therapeutische Tätigkeit.

Systemische Sexual- und Paartherapeutin (Prof. Dr. Ulrich Clement)
Sexualtherapeutin für Paare und Einzelpersonen (Institut für Sexualtherapie und Sexualpädagogik; Stefan Leschner)
Klinische Sexologie & Sexocorporel (Dr. med. Karoline Bischof)
Psychotherapeutische Fortbildung : Umgang mit Affären (Prof. Dr. Ulrich Clement)
Klientenzentrierte Gesprächstherapie nach Carl Rogers (Heilpraktikerschule Likamundi)

Online Beratung
Telefonische Beratung
E-Mail Beratung
Systemische Therapie
Gesprächsterapie
Coaching

Sexualtherapie für Paar und Einzelpersonen
Einzelsitzung
Paarsitzung

Allgm. sexuelle Paarproblematik
Orgasmusstörungen w/m
Erektionsstörungen
Genderfindung

Ich biete Ihnen eine professionelle und einfühlsame Therapie, die auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist.

Mein Ziel ist es, Ihnen zu helfen, blockierende Gedanken und Verhaltensmuster zu erkennen und positive Veränderungen zu fördern. Ob Sie meine Hilfe als Paar oder als Einzelperson, in einer hetero- oder in einer homosexuellen Partnerschaft in Anspruch nehmen möchten, spielt keine Rolle.

Ich bin Sexualtherapeutin aus Überzeugung und begleite Sie auf Ihrer persönlichen Reise zu einer erfüllenden Sexualität.



Meine 1. Lektion für Sie lautet:
"Sie denken, Sexualität ist angeboren und das muss doch jeder können? Falsch gedacht!
Sexualität ist lernbar, mit ein bisschen Übung finden Sie Ihren Weg (zurück) zu einer erfüllenden (Paar)Sexualität."

Mein Angebot beeinhaltet keine heilkundlich-therapeutische Tätigkeit.

Studium und Promotion im Bereich der Erziehungswissenschaften (Psychologie, Pädagogik & Soziologie)
Ausbildung in klientenzentrierter Gesprächsführung nach Carl Rogers
Kommunikationstrainerin nach Schulz von Thun
Systemische Organisationsberaterin und Coach
Lizenzierte H.D.I.- und DISG Trainerin
Reiki Meisterin, Fortbildungen in Atem- und Entspannungstherapie
Gesprächstherapeutin / Mitglied im Verband freier Psychotherapeuten

Lösungsorientierte und klientenzentrierte Gesprächstherapie
Systemische Beratung, Coaching & Lebensberatung
Konflikt- & Kommunikationstraining
Dialogtraining für Paare und Paarcoaching, Eheberatung
Entspannungstraining / Energiearbeit: Reiki, Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training und Atemarbeit

Psychologische Beratung für alle beruflichen und privaten Probleme, Konflikte und Krisen, wie z.B.:

- berufliche Herausforderungen, Veränderungen und Konflikte
- Burnout, Stress und Erschöpfung
- Entscheidungsschwierigkeiten, Karrierefragen
- Selbstsicherheit, Auftreten, Präsenz

- Work-Life-Balance
- Paarkonflikte und Beziehungskrisen
- Angststörungen, Depression
- Lebenskrisen, Trauer


Das Entspannungstraining in Form von Reiki, Autogenes Training, Atemtherapie und Progressive Muskelentspannung, so wie ich es verstehe und anwende, ist eng gekoppelt an die Gesprächstherapie.

Meine Angebote beziehen sich nicht auf den heilkundlichen Bereich

Studium der Psychologie (Uni Köln)
Paartherapie
Coaching
Klientenzentrierte Gesprächstherapie
Logotherapie
Hypnotherapie
NLP - Praktitioner- Master - Trainer
Heilpädagogin

- Paartherapie
- Eheberatung
- Psychologische Beratung
- Coaching
- Führungskräfte Training
- spirituelle Beratung
- Hypnotherapie und Trancearbeit
- Kommunikationstraining
- Lösungsorientiertes Konflikttraining
- Krisenberatung

- Beziehungsprobleme
- Eheprobleme
- Persönlichkeitsstärkung
- Selbstvertrauen stärken
- Selbstwertgefühl aufbauen
- Stressbewältigung und Ängste
- depressive Verstimmungen
- Burnout
- Ressouece-Aktivierung
- Krisenbewältigung
- Bewältigung von Sinnkrisen
- Führungskräfte
- Coaching - Persönlichkeitsentwicklung

Mein Angebot beinhaltet keine heilkundlich-therapeutische Tätigkeit.

Diplom für Musiktherapie (FH)
Familiencoach für Family Effectiveness Trainig (FET) n. Thomas Gordon

Gewaltfreie Komunikation n. M. Rosenberg
Family Effectiveness Training n. Thomas Gordon
Familiencoaching
klientenzentrierte Gesprächstherapie
Aufmerksamkeitsübungen
Meditation
konzentratives Bilderleben

Paarberatung, Paartherapie, Eheberatung
(Paarcoaching, Paarmediation, Partnertherapie)
Entwicklung der Persönlichkeit
therapeutische Begleitung in biographischen Krisen
Familienberatung bei Erziehungsfragen, Kleinkindern, Pubertät, Kommunikationssperren
Kommunikation in Teams (Schulen, Kigas, Firmen)
Mediation

Mein Angebot beinhaltet keine heilkundlich-therapeutische Tätigkeit.

Systemische Therapeutin / Familientherapeutin (DGSF)
Klientenzentrierte Gesprächsführung (GwG)

Systemische Einzel-, Paar- und Familientherapie,
Aufsuchende Familientherapie,
Supervision für Einzelpersonen und Teams,

Systemische Therapie und Beratung von Einzelpersonen,
Systemische Paarberatung/-therapie,
Systemische Familientherapie,
Systemisches Gesundheitscoaching kooperierender Krankenkassen (Systheb)

Mein Angebot ist keine Heilbehandlung im Sinne des Heilpraktikergesetzes!

Gestalttherapeutin DVG

Gestaltberatung und Supervision, Coaching, Psychologische Beratung, Provokative Therapie, Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion, Klientenzentrierte Gesprächsführung, Philosophische Lebensberatung, Paarberatung und -therapie, TZI nach Ruth Cohen, Improtheater nach Johnstone.

Ich weise ausdrücklich darauf hin, dass es sich bei meiner Arbeit um keine Heilbehandlung im Sinner der Heilpraktikergesetztes handelt.

Lebensberatung, Berufs- und Studienberatung, Konfliktberatung, Entscheidungsberatung. Bildungsberatung, Ehe- und Partnerschaftsberatung, Familienberatung, Beratung zur Bewältigung spezieller Erkrankungen sowie Beratung für Menschen mit Behinderung,

Ich biete sowohl Einzelsitzungen zu den verschiedenen Fragen und Problemen des Lebens an, als auch Paarberatung / Gruppenberatung.

Ich weise ausdrücklich darauf hin, dass es sich bei meiner Arbeit um keine Heilbehandlung im Sinner der Heilpraktikergesetztes handelt.